Sağlıklı Yaşam – Nefes Tekniği

Kendisi benim spor hocam Mahmut Talha Sağlıklı. Mahmut hocanın farkı soyadından da anlayacağınız gibi önceliği sağlıklı bir vücuda sahip olmak. Bu demek değil ki koca koca pazular, dilim dilim baklavalar. Öncelikle kaliteli bir yaşama sahip olup ardından bu istediğiniz baklavalar için çalışabilirsiniz. Paylaşımlarını çok kaliteli ve anlaşılır buluyorum. O nedenle sizinle de paylaşmak istedim. Belki…